Forandring kan være skræmmende, fortvivlende og smertefuldt at stå med alene.  I ønsket om forandring kan vi så let løbe ind i overbevisende eller devaluerende følelser og tanker, i illusioner og projektioner, der alt sammen kan sætte en kæp i hjulet, for den forandring du ønsker. 

Har du haft oplevelser, der efterlader dig med skam, skyld og selvbebrejdelser ligger tanken om at du bare må være stærk, snublende nær. Ingen kan lave om på det der er sket. Problemet er, at vi ofte kommer til at fokusere på hændelsen og skubbe den del af fortællingen der, der ofte ikke er synlig, men som er helbredende, i baggrunden. Det fastholder traumets tag i os. Det kan vise sig som ubehag, fortvivlelse, tristhed, utilstrækkelighed, handlingslammelse. Det tærer på ens kræfter og overskud og på den måde opstår der et ønske om at der skal ske en forandring.

Jeg hjælper dig med den forandring du ønsker.